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可能我们当中很少有人永远不会“滑倒”，但如果我们能记得在说话之前考 币库用户列表 虑这些规则 - 它是真实的吗？有必要吗？是善良的吗？-这 币库用户列表 将是一个多么不同的世界。当你有意识地选择你的词时，你会发现随着时间的推移，合适的词会自然 币库用户列表 而然地出现在你面前。总的来说，您将停止使用不再引起您共鸣的词语。

你的世界将是一个更快乐的地方。四个协议 币库用户列表 中的第二个是不要把任何东西当成个人，对我来说，不代表它不会受到伤害 币库用户列表 这只是意味着我的自我意识不会受到影响；我的自尊并没有被刚刚对我说的话或刚刚发生的事情所包裹。除非我们在 币库用户列表 某种程度上相信它们背后的含义，否则人们可能扔给我们的词语、标签和描述根本不会造成伤害。

正是通过我们自己的信念，我们制造了情 币库用户列表 感上的痛苦。只有相信关于我们自己的谎言，我们才会造成伤害。我们似乎从不质疑为什么有人对我们使用充满爱意的语言让我们感觉很好，这不是很有趣吗？但我们很快就会让有害的负面词来定义我们。我最近听到一位心理学家的讲话，他质疑如果每个人都像对待六个月大的婴儿那样相互 币库用户列表 交谈，我们会有什么感觉。